最近市場大跌，手上的0050浮動虧損不斷擴大，辛苦的存下來的錢一天天在減少，市場上天天都壞事發生：美股大跌、升息、通膨、財報不佳，看起來會一直跌下去，不如停損，留得青山在吧？
已經經歷了市場回落，正在考慮要不要停損0050，怕再跌下去，建議考慮以下２個方向: 一個是直接出場重新學習，二是用長期持有等下去。
其一，若當初是看市況熱絡，想要賺點價差，理論上是一開始就需設定好進出的依據，比如漲30%停利，並設好停損點，像是跌破某個低點或是設定範圍，比如10%，就直接停損出場。如果真的沒想到，現正在猶豫怎麼做，直接出場認賠是一個選項，也可變成長期投資。
若一開始即是以長期持有15~20年為目的，利用市場上期向上的特性，享受長期資產成長，則不存在停損的問題，只有定期或不定期不斷投入，賺取長期平均的市場報酬；
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用定期定額持續買進長期上漲的市場
0050是原型ETF，持有台灣最大的50間公司，並每季重新調整，藉此來複製台灣加權指數的走勢，
個別公司可能會下市，0050的特性剛好是50間中有下市的，他就換一間，50支的分散組合，相較於個股更加的分散風險。
而且股市有一個特性，就是他長期上漲，持有到15年以上幾乎很難輸，以1988年至今來看，持有15年以上，獲利的機率高達83.33%，單單持有5年也有7成。
即使是1990年代近80%的回檔、2000年的科技泡沫及2008年的金融海嘯，即便你在當時買在歷史高點， 現在回頭看也早已賺回來。
所以如果等得起，搭配定期定額拉低平均成本，回來的時間會縮短不少，這仍然是一筆好投資。
不過，這樣做之前，請一定要作一下指數投資相關的功課，在市場中最怕的是信念不夠堅定，這樣會很容易被洗出去。
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未計畫週全的短線投機操作可以直接出場
如果你是看市場熱絡，想要賺點便當錢，想要做點投機操作，結果沒想到套了，建議可以直接出場就好，至少心情上可以冷靜下來，重新思考、學習，以備下次再戰，賠錢就當繳學費，
交易是很專業的東西，交易策略的學習、心理上的調整、風險控制都是門學問，並不是心血來潮就能夠一直賺錢，
在入場之前，使用的策略必須先想好， 什麼時候買進? 什麼狀況加碼?什麼狀況出場? 萬一狀況不對， 停損在哪裡? 風報比多少? 經過一連串的模擬，使用歷史資料來測試，並用模擬帳戶練習過，才開始實單進場。
若缺乏前置的驗證過程，很容易會在市場變化時情緒失控，做出不該有的行為，長期是很容易會在市場裡重傷的，
特別是有想要短時間發大財、賺快錢的心態會格外危險，這樣極可能在市場熱絡時過度重押，反轉時捨不得砍，一再重複同樣的行為模式。
另外，自己的信念也會影響甚大， 比如一個人從小被教育＂賭博是不好的＂，他有可能進了市場，覺得自己在賭博，心理就開始不安，每每在賺錢的邊緣，就開始有阻止自己賺錢的行為。
因此，對於短線交易，最好先了解相關的知識， 先從紙上模擬開始，再漸漸投入小金額，如果能穩穩操作再放大資本才是長期存活之道。
若真的不想砍，想把這筆錢變成上述的長期投資也是可以的，但還是要記得功課要先做喔，心態的穩定與否會影響成敗！
